
קורס אורח חיים בריא - דיגיטלי
Healthy Lifestyle e-course
"אורח חיים בריא הוא רפואה מניעתית הלכה למעשה !"
- ד"ר איתן לוי PhD
תוכנית הלימודים של הקורס
מה לומדים בקורס אורח חיים בריא:
- מהו אורח חיים בריא?
- בריאות בגישה ההוליסטית:
גוף - נפש רוח
מאפייני התזונה הבריאה -
ללמוד ממאריכי החיים- חיזוק מערכת החיסון והעמידות
- קורס בישול בריא
- גמילה מהתמכרויות
- מאפייני התנועה הבריאה -
פעילות גופנית מותאמת אישית - מאפייני הניקוז הנכון -
ניקוי פנימי של הגוף - הבנת תוויות מזון
ושל מוצרי בריאות - בניית תוכנית אישית
לקידום הבריאות
הקורס זמין 24/7 אונליין.
לומדים ע"י צפייה בסרטוני מצגת
דרך המחשב/הטאבלט/הסמרטפון.
מקבלים מענה שוטף דרך הטלפון, הווצאפ, והזום.
מיועד לכל אדם המעוניין ללמוד
כיצד ניתן לקדם את בריאותו.
בסיום מקבלים תעודת השתתפות.
לדוגמה: בקורס לומדים
לאפות לחם בריא וטעים ללא שמרים



לומדים להכין שוקולד בריא וטעים

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר