עיסוי איורוודה הוא שיטת עיסוי המבוססת על חוכמת המסורת ההודית.

העיסוי מתחלק לשני שלבים:
1. אביאנגה – משיכה נדיבה של שמן שומשום חם על כל הגוף,
                           שגורמת לחימום ולהרפיית השרירים ולרוגע נפשי. 
2. שירודרה – זילוף ממוקד של שמן שומשום חם
                           על המצח והראש [אזור "העין השלישית"].

איורוודה היא תורה הודית עתיקה של ידע החיים,
שמטרתה בריאות ורווחה באמצעות אורח חיים בריא, 
בכל ההיבטים: הגופני, הנפשי, הרוחני והחברתי.

איורוודה רואה את האדם כחלק הרמוני בלתי נפרד מהטבע.

לפי תורה זו הטבע כולל שלושה כוחות, הקרויות דושות: ואטה, פיטה וקאפה.

ואטה – כוח החיים, כולל את הזרימה של האוויר והרוח, של חומרים ואנרגיות, של מחזור הדם ושל זרם המחשבות.

פיטה – כוח האש והחום, כולל מעבר בין חומר לאנרגיה ובין חומר לחומר אחר, חילוף החומרים בגוף.

קאפה – כוח החיבור, מחבר בין גופים שונים ומאפשר את צורת החומר, השלד והשרירים.

כאשר קיים איזון בין שלושת הכוחות הללו באדם – הוא בריא
וכאשר קיים חוסר איזון תתעוררנה מחלות.

עיסוי איורוודה נועד לאזן את האדם באופן הרמוני,
שיקרב אותו לאורח חיים בריא ויחזק את בריאותו.

עיסוי איורוודה נועד הן כטיפול מונע
והן כטיפול במחלות ובכאבים
כדי להחזיר את המטופל לאיתנו.

העיסוי הזה נעשה באיטיות וברוגע
ומשלב ניסוכי שמן על הגוף בכמה שלבים:

1. הזלפת שמן שומשום חם על כל הגוף -
מעלה את טמפרטורת הגוף ולחץ הדם.

2. עיסוי עדין בקרקפת -
משרה רגיעה עמוקה לגוף ולנפש.

3. הזלפת שמן על העין השלישית (במרכז המצח).

4. עיסוי עדין על כל הגוף.