.

חוג התעמלות בונה עצם
כשצפיפות העצם יורדת,
את בסכנת שברים בחוליות ובצוואר הירך!
למה את מחכה?
הרשמי עכשיו, בטרם יהיה מאוחר מדיי!

נשים רבות לא שמות לב כיצד מבלי להרגיש הן מאבדות גובה
והופכות כפופות אט אט עקב דלדול העצמות [אוסטיאופורוזיס]. 
אוסטיאופורוזיס היא מחלה שקטה ["רוצח שקט"], המגבירה את הסיכון לשברים בעצמות.
זה לא רק מטרד אסתטי, אלא סכנה אמיתית של סדקים בחוליות הגב וראש הירך,
עד כדי התפוררות וקריסה,
המגבירות את סכנת התמותה בטרם עת!

התעמלות בונה עצם הינה דרך מצויינת ומותאמת בדיוק למניעת סכנה זו.
חיזוק העצמות מפחית את הסיכון לגיבנת, קריסה ושברים אוסטיאופורוטיים.

בסדנה נפעיל את הגוף בתרגילים המיועדים לחזק את העצמות (בהתאם לעקרונות חוק ד"ר וולף),
השרירים ושיפור שיווי המשקל והיציבה, באווירה כייפית, העשרה ותובנות לאורח חיים בריא. 

כולל כיבוד בריא המתאים לתמיכה בחיזוק צפיפות העצמות.

החוג מתקיים ב"מרכז איתן" ברמת גן בימי ראשון בשעה 19:00.

צפו בסירטון מתוך סדנת התעמלות בונה עצם בתיאטרון גבעתיים:

יתרונות הסדנה ב"מכללת איתן":

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.